KoolinoorRühiks nimetatakse inimese harjumuslikku kehahoiakut mistahes tegevuse juures. Igasuguseid kõrvalekaldeid õige rühi tunnustest nimetatakse rühihäireteks. Rühihäired võivad põhjustada iseloomulikke haigusi või vigastusi. Rühihäiretest saab eristada kaasasündinuid ja elu jooksul omandatuid. Kui lapseeas õigele rühile tähelapanu ei pöörata (ennetustöö) võivad sümptomid avalduda alles täiskasvanueas. Rühihäirete süvenemisel tekivad kiire väsimine ja valu. TUNNE MURET OMA LAPSE PÄRAST. Broneeri aeg!Omandatud rühihäirete põhjuseks võivad olla
Rühihäired võivad tekkida haiguste (rahhiit, lastehalvatus, astma) tagajärjel ja noorukitel kiire kasvu perioodil. Kiire kasvu perioodil tekkib nn. transistoorne ülekasvamise sündroom. Selle puhul aitab ennetustöö, mille käigus tugevdatakse kõhu- ja tuharalihaseid ning venitatakse nimme-niude ning reie tagakülje lihaseid. Rühihäirete tekkimist võib soodustada ka vale treeningmetoodika, mis seisneb ühekülgses treeningus või mingit piirkonda stabiliseerivate lihaste seisundit mittearvestavas harjutuste valikus. Oluline on jälgida koolinoore eluviise ja toitumist. Istumiseks peaks alati olema sobiv tool ning asend. Olulisel kohal on kehaline kasvatus ja sportimine. Rühti aitavad parandada spetsiaalsed võimlemisharjutused.
Märksõnad: Liigese põletik
liigesevalu
Sporditrauma / sport / trauma / vigastus
Magusaisu
Külmavill / huulevill / herpes
Klassikaline massaaž / massaas / massaaz / stress
Arenguprobleemid / imik / lihased
spordimasaaz
Haavad / Haavandid
Lihaspinge / imik / lihased
kinesioteip
Laserteraapia
Söögiisu
Konnasilmad
külmaravi
haavaravi Pärnus
kinesioteipimine
Põletused
Suitsetamisest loobumine Pärnus
Kaelavalu / pinge / stress
Koolinoor / teismeline / pinge / stress
Sportlane / rahvasport / vigastused / ennetus
Luumurd
Cryopush
|