Suitsetamisest loobumine

Mitte keegi ei saa mitte kedagi sundida suitsetamisest loobuma, seda peab ise tahtma!!! Kui oled mõelnud maha jätta ja Sul on vaim valmis siis tule teraapiasse. Laserteraapia toel on kergem! Pärnus oleme tegelenud selle teraapiaga juba juulist 2010.

Suitsetamisest loobumise teraapias mõjutame laseriga mõlemas kõrvas olevaid vastavaid punkte. Mõjutatavate punktide hulgas on palju stressipunkte, seedimispunkte, söögiisupunkte, kõikide organite punktid, mis on saanud suitsust kahjustada (kopsud, hingamisteed jne). Paljud kliendid on kirjeldanud suurt söögiisu ja kaalu tõusu ise suitsetamist maha jätta proovides. Selle vältimiseks teeme teraapias ka seedimise ja söögiisu punkte. Loomulikult igasugune liikumine tuleb ka teraapia ajal kasuks sest see kiirendab ainevahetust, mis nikotiini ärajäämisega aeglustub.

Broneeri aeg

Tänaseks laserteraapia kaasabil suitsetamise maha jätnud klientide põhjendused, miks nad tulid laserteraapiasse:

Ma ei taha enam, et suits juhib minu elu!!!"

Proovisin ise maha jätta, aga läksin nii närviliseks, et ei kannatanud ise ega kannatanud teised mind välja."

"Olin juba kuu aega ilma suitsuta ja mõtlesin, et ah, mis see üks suits ikka teeb. Ja nii see läks..!"

"Suutsin täitsa ise maha jätta, aga mul tekkis selline söögiisu, et hakkasin uuesti suitsetama."

"Töö juures karmistati reegleid ja tehti suitsetamine väga ebamugavaks. Mõtlesin, et mis ma ennast piinan, parem jätan maha."

"Eks ta hakkab mulle juba rahakotile ka mõjuma. Arvestasin, et teraapiakuuri hind on minu suitsetamise juures ühe kuu suitsu raha....Ja aasta peale kokku arvestades saaks juba reisile"

"Ma sain ühel hetkel aru, et suits ei anna mulle enam seda head tunnet, mis vanasti. Käin suitsetamas ainult selle pärast, et pean kuhugi minema ja teised lähevad."

"Jõudsin arusaamisele, et ma lihtsalt ei taha enam suitsu teha. Töökaaslane käis ka Teie juures, ta ise enam ei suitseta ja soovitas. Olen eelnevalt proovinud maha jätta, mul oli väga raske ja hakkasin uuesti. Tulin proovima, et ehk on mul ka laseriga kergem."

"Kogu tutvusringkond on juba suitsetamise maha jätnud, polegi üritustel enam kellegagi suitsu teha..."

"

Millal tulla laserteraapiasse?

Kui oled ise proovinud, aga ei ole veel õnnestunud maha jätta ning vajad väikest "tõuget".

Kui Sa praegusel hetkel näiteks seoses uusaasta lubadusega ei suitseta aga Sul on raske ja kogu aeg keerleb peas mõte, et homme panen suitsu ette. Enne esimese suitsu tegemist tule teraapiasse. Organism on natuke juba kohanenud ilma suitsuta olemisega ning tegevusharjumus ei ole enam nii tugev.

Kui Sa oled just maha jätnud ja tunned ennast väga närvilisena.

Kui tunned, et suitsetamine hakkab tervisele (köha, hingamisraskused) ning ka arst on soovitanud maha jätta.

Vaata meie hinnakirja siit

Laserteraapia on tänapäeval üks efektiivsemaid meetodeid aitamaks inimesi, kes on otsustanud suitsetamisest loobuda. Kui mujal maailmas on antud meetodit praktiseeritud juba üle 20 aasta, siis kogemust Eestis on juba 15 aastat!
Meetod baseerub väga vanadel Hiina meditsiini põhimõtetel ning on suunatud füüsiliste kõrvalnähtude vähendamisele.
Efektiivsuse protsent: 85-90%!

Hea tulemuse saavutamiseks on oluline kliendi enda suur tahe suitsetamisest loobuda. Laserteraapia aitab vähendada või kõrvaldada enamus kõrvaltoimetest (närvilisus jne). Suureks kartuseks suitsetamisest loobumise puhul on kaalutõus. Kes on enne ise maha jätnud, neil on sellealane kogemus olemas. Laserteraapiaga on natuke teine lugu. Laserteraapia käigus ei tõuse niivõrd söögiisu (teostame sõltuvusravi ka söögisõltuvuse puhul ning sõltuvuspunktid on ühed ja samad) vaid me alateadlikult asendame tegevuse - suits söögi vastu. Aga seda pole ka mitte kõikidel klientidel ette tulnud. Kaal võib tõusta seoses ainevahetuse esialgse aeglustumisega kuna organism vajab natuke aega ise toimekulekuga. Teraapia käigus teeme seedimise soodustamiseks mõeldud punkte, et ainevahetust kiirendada.

Lisaks saate meilt psühholoogilist tuge käitumisharjumisega toime tulemiseks ning ka nõuandeid söömise ja liikumise osas. Suitsetamisest loobumine laserteraapia abil on lihtsam, tervislikum ning ohutu - me ei kasuta ravimeid ega nikotiini asendusravi. Plaastrite ja nätsudega saab klient nikotiinikoguse ikka kätte.

Kuna tegemist on madala sagedusega (väikese võimsusega) laseriga, ei põhjusta see valu ega ebamugavustunnet. Laserteraapia annab tulemusi kiirelt. Suitsetamisest loobumise puhul läheb enamikel juhtudel vaja 4 seanssi. Siiski on iga inimene erinev ning seansside arv teraapia käigus ning sõltub inimese enesetundest.

Laserteraapia abiga suitsetamisest loobumise eksperiment saates "Ringvaade".

02.06.2010 saade: http://etv.err.ee/arhiiv.php?id=106436. Saate algusest 25.51 algab eksperimendi lõik.
04.06.2010 saade: http://etv.err.ee/arhiiv.php?id=106489. Saate algusest 42:00 algab eksperimendi lõik.

Suitsetamisest loobumine ei pea olema raske! Tallinnas on võimalik suitsetamisest loobuda Laserteraapia OÜ-s: http://www.laserteraapia.ee/index.html

Enamik endistest suitsetajatest on kogenud loobumise sümptomeid. Mõned neist sümptomitest on nii võimsad, et need õhutavad uuesti suitsetamisele.

Mõned sümptomid suitsetamisest loobumisel laserteraapiat kasutamata:
- kuiv suu ja kurk, halb maitse suus;
- köha, röga;
- pitsitus rinnus, südame pekslemine, lihaste pinged, peavalud, nägemishäired, spontaanne higistamine, kuuma hood, isegi treemor;
- närvilisus, agressiivsus, ärrituvus, keskendumise häired, meeltesegadus, suutmatus end väljendada, tugev soov uuesti suitsetada;
- kõrvetised, kaalutõus, nälg, iiveldus;
- kõhukinnisus, paisunud tunne, kõhulahtisus;
- väsimus, unetus, eufooria.

Mis on tubakas?

• tubakas on taim, mis kasvab enamikus maailmajagudes;
• tubakataime kuivatatud lehtedest tehakse sigareid, sigarette, piibutubakat, vesipiibutubakat, närimistubakat, nuusktubakat; • tubakas sisaldab nikotiini, mis on võimas närvimürk ja põhjustab sõltuvust ning muudab meie organismi tegevust, nagu teisedki uimastid.

Tubakasuitsus sisalduvad :
• sõltuvust tekitavad ained;
• vähki tekitavad ained;
• valgeveresust ehk verevähki tekitavad ained;
• pärilikke muutuseid põhjustavad ained;
• loote vääraarenguid põhjustavad ained;
• radioaktiivsed ained + vingugaas ja tõrv.

Tubakasuits sisaldab rohkem kui 4000 erinevat kemikaali osakeste ja gaasidena!

Tegelikult teame me kõik, kuivõrd kahjulikku mõju tervisele avaldab suitsetamine. Kas me seda endale aga ka teadvustame? Kui on juba mingi aeg suitsetatud, siis on suitsetamise põhjuseks ka tekkinud füüsiline ja vaimne sõltuvus.
Iga suitsetaja on teadlik, et iga järgneva sigaretiga on tal suureneb oluliselt oht haigestuda kopsuvähki, suuvähki, kõrivähki, söögitoruvähki, neeruvähki, põievähki jne. Mida rohkem sigarette päevas tarbitakse, seda suurem on risk.
• Suitsetamine põhjustab hingamisteede kroonilisi ärritusnähte ja kroonilist kopsuhaigust.
• Suureneb risk haigestumiseks südameveresoonkonnahaigustesse.
• Suureneb insuldioht.
• Suureneb südameinfarkti tekkimise oht.
• Põhjustab igemetehaigusi, hammaste lagunemist. Tulemuseks võib olla ka hammaste välja langemine.
• Suitsetamise tagajärjel tõuseb vererõhk.
• Suitsetamine põhjustab luude hõrenemist.
• Suitsetamine vähendab mehe sigitusvõimet ning põhjustab impotentsust.
• Naistel vähendab suitsetamine viljakust.

Kuid siiski suitsetatakse edasi sest ei ole konkreetseid sümptomeid, mis antud haigusele esialgu viitaks. On inimlik mõelda, et "Minule seda haigust suitsetamisest ei tule." FAKT on aga see, et tubakas tapab iga teise kasutaja.

Osa inimesi üritab oma sõltuvust varjata ja rääkida, kuivõrd neile meeldib suitsetada. Tegelikult on aga nikotiin narkootiline aine, mis tekitab väga kiirelt sõltuvust (võrreldav heroiini sõltuvusega). Seetõttu on pahest loobumine raske ning vastu tuleb võtta suur väljakutse, millega paljud inimesed iseseisvalt toime ei tule.