RühiprobleemidRühiks nimetatakse inimese harjumuslikku kehahoiakut mistahes tegevuse juures. Igasuguseid kõrvalekaldeid õige rühi tunnustest nimetatakse rühihäireteks. Rühihäired võivad põhjustada iseloomulikke haigusi või vigastusi. Rühihäiretest saab eristada kaasasündinuid ja elu jooksul omandatuid. Kui lapseeas õigele rühile tähelapanu ei pöörata (ennetustöö) võivad sümptomid avalduda alles täiskasvanueas. Rühihäirete süvenemisel tekivad kiire väsimine ja valu. Tule konsultatsioonile! Broneeri aeg!Omandatud rühihäirete põhjuseks võivad olla
Rühihäired võivad tekkida haiguste (rahhiit, lastehalvatus, astma) tagajärjel ja noorukitel kiire kasvu perioodil. Kiire kasvu perioodil tekkib nn. transistoorne ülekasvamise sündroom. Selle puhul aitab ennetustöö, mille käigus tugevdatakse kõhu- ja tuharalihaseid ning venitatakse nimme-niude ning reie tagakülje lihaseid. Rühihäirete tekkimist võib soodustada ka vale treeningmetoodika, mis seisneb ühekülgses treeningus või mingit piirkonda stabiliseerivate lihaste seisundit mittearvestavas harjutuste valikus. Juba väikelapseeast tuleb jälgida nende eluviise. Istumiseks peaks alati olema sobiv tool ning asend. Olulisel kohal on kehaline kasvatus ja sportimine. Rühti aitavad parandada spetsiaalsed võimlemisharjutused.
Märksõnad: kinesioteip
Spordimassaaž Pärnus
Cryopush
k-taping
Seadmete laenutus
Magusaisu
Lampjalad / lampjalgsus
haava ravi Pärnus
Nihestused
Seljavalu / selg / valu / pinge
Õlavalu / Õlg / valu
Klassikaline massaaž / massaas / massaaz / stress
Sportlane / rahvasport / vigastused / ennetus
kinesioteipimine
Külmavill / huulevill / herpes
Imik / tervis
Lihasnõrkus / imik / lihased
Suitsetamisest loobumine Pärnus
Konnasilmad
Põletused
Väikelaps / lasteaed / laps
Arenguprobleemid / imik / lihased
Sporditrauma / sport / trauma / vigastus
Luumurd
Akne
|